Entrenamiento ChiRunning

¡Entrena sin sufrimientos y disfruta!

Entrenamiento ChiRunning

¿Sin sufrimiento no hay mejora? Nada de eso: ¡Sin sufrimiento mejoras mucho más!
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Entrenar no tiene porqué significar hacer salidas interminables, cruzando los dedos para no lesionarte, y quedándose machacado después de cada sesión.

ChiRunning ha creado el único programa de entrenamiento basado en la técnica de carrera, lo que significa que establecerás una base que te permitirá disfrutar del running durante muchísimos años mientras entrenas para lograr los objetivos que te marcas en cada momento. 

 

Entrena mejor, no más duro.

 

  • Reduce el impacto en la pisada y por lo tanto el riesgo de lesionarte
  • Reduce la fatiga moviéndote eficientemente
  • Mantente enfocado y motivado en tu plan de entrenamiento
  • Sientete increíblemente bien cuando alcances tu objetivo

ChiRunning hace de cada kilómetro recorrido una oportunidad para aprender algo. Ya sea 5 km, 10km, media maratón o maratón, cada uno de nuestros programas de entrenamiento de nivel básico o intermedio te darán instrucciones concretas de distancia y técnica para cada entrenamiento. Con nuestros programas de entrenamiento conseguirás:

  • Una guía a través del programa completo de entrenamiento
  • Aprender la técnica por secciones fácilmente asimilables
  • Ver lecciones en video para ver la técnica en acción
  • Mantener fácilmente un registro de tus sesiones con el registro online
  • Obtener Chi soluciones para aspectos físicos

Lee el testimonio de René para descubrir cómo el Chi Training la ayudó a meterse en la senda del maratón

Love Running Forever , Corre sin límites

Acude a tu médico o fisioterapeuta siempre que experimentes dolores significativos o lesiones asociados a la carrera

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