https://www.youtube.com/watch?v=7rcV2HtnAqc&feature=youtu.be

Danny Dreyer

danny dreyer chirunning

Danny Dreyer

Fundador y Presidente

Danny Dreyer es el cofundador, junto con su esposa Katherine, de ChiRunning y ChiWalking, formas revolucionarias de aproximarse al caminar y a la carrera a pie que funden los principios del T’ai Chi con estos deportes. Su trabajo está basado en el estudio del T’ai Chi con el conocido internacionalmente Gran Maestro George Xu, y en su experiencia de más de 45 años como corredor, compitiendo en ultramaratones y entrenando a sus alumnos en el “movimiento inteligente”. Danny ha formado a miles de personas en las técnicas ChiRunning y ChiWalking con sorprendentes resultados.

El primer libro de Danny, ChiRunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-free Running (traducido al castellano como ChiRunning: Una Manera Revolucionaria de Correr Sin Esfuerzo y Sin Lesiones),

se lanzó en abril de 2004; ChiWalking: Five Mindful Steps to Lifelong Health and Energy fue publicado en Marzo de 2006; y ChiMarathon: The Breakthrough Natural Running Program for a Pain-Free Half Marathon and Marathon salió a la venta en 2012 (estos dos últimos todavía no han sido traducidos al Español).

danny dreyer corriendo

Danny ha tenido una carrera apasionante como corredor ultramaratoniano (toda aquella distancia superior a los 42 km de la maratón) desde 1995 a 2005, y ha competido en todo tipo de distancias desde los 5K a las 100 millas. Ha completado 43 ultramaratones con posiciones de podio en todas menos 3. En 2004 y 2005 Danny fue el campeón nacional en su grupo de edad (50-54) en el campeonato USATF National 50K Championships. Su PR para el 50K es 3:41.

Su estilo de vida ha estado marcado por un enfoque holístico, incorporando la practica de la meditación y muy enfocado en la salud integral durante más de 45 años. Comer sano, practicar ejercicio y un enfoque positivo y equilibrado de la vida son pilares principales en su vida y en lo que Danny enseña a sus alumnos.

Siempre predica a sus estudiantes el vivir una vida proactiva, y predica con el ejemplo. Ya sea a corredores experimentados, o por ejemplo a ejecutivos, enseña técnicas que ayudan a conectar con sus fuentes internas de potencia y fuerza.

Su trabajo se basa en la práctica del T’ai Chi durante 25 años y sus 45 años corriendo y compitiendo. Ha formado a cientos de miles de corredores los principios de la eficiencia, prevención de lesiones y del “movimiento inteligente”, y vuelca toda su profunda experiencia en las técnicas del ChiRunning y ChiWalking.

Danny publicó en colaboración con su esposa Katherine ChiWalking y ChiMarathon, que han introducido el concepto de aproximarse al running, caminar, y al deporte en general como prácticas de mindfulness.

Gracias al trabajo de Danny y de Katherine, ChiRunning se enseña actualmente en 15 idiomas y 28 países por más de 200 Instructores Certificados que han sido formados siguiendo el estricto método de formación diseñado por Danny.

Danny ha vivido en Asheville, NC con su esposa Katherine y su hija Journey desde 2006.