Taller de ChiWalking®

Obtendrás las herramientas necesarias para crear equilibrio y estabilidad en tu postura para caminar y correr de forma más eficiente y sin lesiones. Practicaremos los principios básicos que el ChiRunning® y el ChiWalking® toman del Taichi para aplicarlos a la carrera y al caminar, de forma que el trabajo se traslade de las piernas al centro del cuerpo. Mucho más eficiente. No más lesiones. Dos objetivos básicos para poder disfrutar de esta actividad que nos trae salud al cuerpo y a la mente y nos permite disfrutar de la naturaleza y de nosotros mismos.